Дайвинг с аквалангом (он же скуба-дайвинг) становится все более популярным увлечением путешественников. И это вполне закономерно – около двух третей планеты покрыто водой – а это целый огромный мир, манящий в свои глубины. Несмотря на опасности, которые могут подстерегать на глубине, миллионы людей ежегодно получают сертификаты дайверов. И если ты любишь путешествия и активный отдых, то можно разнообразить свой очередной отпуск, проведя его в компании рыб, кораллов и затонувших кораблей.
6️⃣ ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ ДАЙВИНГОМ
1. Дайвинг похож на умение летать
2. Сила земного притяжения компенсируется, и в итоге ты ощущаешь невесомость
3. Подводный мир - место для уединения и фокусировки
4. Около 71% земной поверхностности занимает океан, поэтому стоит наконец взглянуть, как там всё устроено
5. 97% живых существ Земли живут под водой - пора увидеть кого-то новенького
6. 1/3 коралловых рифов уже погибло, и их количество стремительно уменьшается, поэтому нужно пользоваться возможностью взглянуть на эту красоту своими глазами.
ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА ДАЙВИНГА
✅ Дышать равномерно, никогда не задерживать дыхание
✅ Быть здоровым(-ой) и в хорошей физической форме
✅ Расслабиться
✅ Поддерживать нейтральную плавучесть
✅ Выравнивать давление в ушах по мере погружения
✅ Обсуждать и планировать маршрут дайвинга на суше перед погружением
❌ Не дотрагиваться до кораллов, растений и морских животных
❌ Не лететь на самолете раньше, чем через 24 часа после недавнего погружения
❌ Не наносить на тело солнцезащитные крема, они вредят кораллам
❌ Не забывать следить за количеством оставшегося воздуха в баллоне
❌ Не всплывать быстро
❌ Не забывать проверять своё оборудование перед погружением
РИСКИ И ПОЛЬЗА ДАЙВИНГА
➕ Подкачиваются ягодицы, бедра и мышцы спины
➕ Снижается уровень тревожности
➕ Улучшается настроение
➕ Увеличивается объем лёгких
➕ Улучшается циркуляция крови
➖ Декомпрессионная болезнь
➖ Проблемы с ушами
➖ Укусы морских животных
➖ Неисправное оборудование
➖ Азотное или кислородное отравление
➖ Переохлаждение
Ничего не бойтесь, погружайтесь с инструктором в проверенных местах и всё будет отлично❤️
