Финики называют «хлебом пустыни» и это не зря. Сушеные плоды финиковой пальмы издревле служили основой пищевого рациона Ближнего Востока и Северной Африки.
ФАКТЫ О ФИНИКАХ
▪️Финики укрепляют сердце, печень и почки
▪️Поддерживают кислотный баланс организма
▪️Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии
▪️Повышают иммунитет
▪️Способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике
▪️Способствуют работе легких
▪️Успокаивают кашель и выводят мокроты
▪️Стимулируют деятельность сердца
▪️Служат тонизирующим и укрепляющим средством и восстанавливают силы после продолжительной болезни
▪️Помогают при переутомлении и физической усталости
▪️Финики можно принимать при сахарном диабете
▪️Снижают риск раковых заболеваний
▪️Помогают при параличе лицевого нерва
▪️Особенно полезны при беременности, облегчают роды, способствуют началу выработки организмом молока
▪️Один финик содержит примерно 23 калории
▪️Финики великолепно заменяют сладости для желающих снизить вес
▪️Финики способствуют развитию корневых окончаний мозга
▪️Финики великолепно стимулируют мозговую деятельность
▪️Человек долгое время может питаться одними финиками, получая от них весь необходимый комплекс питательных веществ!
На Востоке свято верят, что можно прожить много лет, питаясь одними только финиками. Пророк Мухаммед включал в свой рацион эти плоды, о чем свидетельствует Коран. Финикам приписывают почти мистические свойства продлевать жизнь и укреплять здоровье.
Финики не являются столь популярным продуктом на наших столах, как сухофрукты изюм или чернослив. А вот в странах Ближнего Востока они приравнены к хлебу и могут заменить полноценный обед. Арабы ими встречают почетных гостей в знак уважения. К этому сухофрукту стоит присмотреться внимательнее!
